1. Kennen Sie Ihren Hauttyp Bevor Sie etwas auf Ihre Haut auftragen, sollten Sie Ihren Hauttyp kennen und verstehen. Die fünf grundlegenden Hauttypen sind trocken, fettig, Mischhaut, empfindlich und normal, obwohl Sie eine viel gründlichere Hautpflege bekommen können 2. Zutaten sorgfältig auswählen Sobald Sie Ihren Hauttyp kennen, wählen Sie Inhaltsstoffe für die Hautpflege aus, die bestehende Bes...
So erstellen Sie eine tägliche Hautpflegeroutine Unabhängig von Ihrem Hauttyp kann eine tägliche Hautpflegeroutine Ihnen helfen, die allgemeine Hautgesundheit zu erhalten und bestimmte Probleme wie Akne, Narben und dunkle Flecken zu verbessern. Eine tägliche Hautpflegeroutine besteht aus vier grundlegenden Schritten, die Sie einmal morgens und einmal vor dem Schlafengehen durchführen können. 1. Re...
Augenpflaster sind wichtige Bestandteile bei der Behandlung bestimmter Augenerkrankungen und können das Sehvermögen Ihrer Augen verbessern oder schützen – unabhängig davon, ob Sie das Pflaster tragen, um das Sehvermögen eines nicht dominanten Auges zu kontrollieren, oder weil Sie Ihr gutes Auge schützen. Aber das Tragen einer Augenklappe zur Selbstbehandlung einer Augenerkrankung wird wahrscheinli...
1. Reinigen Sie Ihre Füße täglich und tragen Sie saubere, trockene Socken. Waschen Sie Ihre Füße täglich in lauwarmem Wasser. 2.Inspizieren Sie Ihre Füße regelmäßig. 3. Nägel sorgfältig und regelmäßig schneiden. 4. Tragen Sie immer gut sitzende Schuhe. 5. Befeuchten Sie Ihre Füße nachts. 6. Halten Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle.
Unsere Haut ist ein beeindruckendes Organ, das uns vor schädlichen Bakterien schützt, Wasser abweist und hält und unser gesamtes Inneres vor den Elementen schützt. Obwohl die Haut in vielerlei Hinsicht haltbar ist, ist sie zerbrechlicher, als Sie vielleicht denken; Dehnungsstreifen sind ein gutes Beispiel dafür. Dehnungsstreifen entstehen, wenn die Haut schnellen Veränderungen unterliegt – wie z. ...
Seien wir ehrlich – Gesichtsmasken sind nicht schön. Egal, ob sie aus einem nicht wiederzuerkennenden grünen Brei oder einer Plastikfolie bestehen, die Sie auf Ihr Gesicht kleben, beide führen dazu, dass Sie mehr wie ein Außerirdischer aussehen, als Sie sich jemals vorgestellt haben. Die Behauptung, dass Gesichtsmasken das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut verbessern können, ist jedoch ...
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